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2012.06.11

心おぼえ(おやつ2)

●おやつは明るいうちに食べる。

おいしそう~なスイーツcake
あったとして、
いつ食べようかと迷ったら、
できるだけ早い時間、
太陽がのぼっている時間がいい。

きっとその分は
エネルギーになって
早く消費されるはず。

●でも、食べたくない時に食べない。

「いまいちおなかがすいてない」
という時は、
スイーツを食べた幸せも半減するので
潔く後回しにする。

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コメント

kaoさん、いいこと言うなー。
でも、分かっていても、なかなか出来ない私sweat01
少しは、kaoさんを見習ったら、気になるオニクも、なくなるかしらsweat01
とか言いつつ、お菓子作りも楽しくて…sweat01
kaoさん、作ったのを食べてくれますか?

投稿: lavi | 2012.06.23 19:43

★laviさん
食べる食べる。すぐ送って~restaurantcake

投稿: kao | 2012.06.24 16:08

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