ありがちな後悔

年末年始に食べすぎました

おまけに運動もせず、
仕事もあまりなかったので

…体重が1.5kg増えました

実は内緒にしてましたが、
2011年、1年間で2kgやせたんですよ

特別なことはしてなくて、
運動と言えば、
市のスポーツ教室のアクアビクスに
週1ペースで通ったくらい。

あとはいわゆる
「測るだけダイエット」で、
毎朝体重を測って記録するだけ。

食べすぎなければ、
日々の変化はあまりないので、
非常にゆるゆると2kg減になりました。

…それがいとも簡単に+1.5kgかい。

情けないったら。

今週からやっと仕事も通常ペースになるし、
アクアビクスのクラスも始まるので
また頑張るか～

…もしかして、
このプラス分を1年かけて減らす…

繰り返しなのかしら